-
Erè komen nan itilize machin eliptik
Eliptik te vin youn nan gwo-echèl ekipman kapasite yo achte pa anpil moun pou espò lakay yo paske nan ti domaj li yo nan jenou an, bon efè egzèsis ak aderans fasil.Men, ki fason ki kòrèk pou itilize eliptik la?Ann pataje erè komen nan...Li piplis -
Ki jan yo sèvi ak yon rameur kòrèkteman
Pami ekipman yo Fitness, rower se youn nan ekipman yo ak anpil fonksyon.An menm tan an, rameur tou gen anpil avantaj.Sepandan, rameur se tou patikilye.Men, gen kèk moun ki pa konnen ki jan yo sèvi ak rameur kòrèkteman.Nou kwè gen kèk moun ki ta renmen aprann plis sou...Li piplis
